Segundo Patrícia, a personagem DUDINHA é uma menina muito alegre e divertida. Porém, certo dia, a garoto há se depara com sombras tenebrosas no teto do seu quarto, e, a partir daí, começa a sentir muito medo e até ansiedade, mas com a ajuda dos seus pais, Didinha descobre uma nova brincadeira que pode ajudá-la a desenvolver mais coragem e até trazer a sua alegria de volta, que é a “Meditação”
A ideia de escrever o livro veio a partir dos estudos e pesquisas de Patrícia sobre sentimentos e emoções das crianças e da “criança interior” dos adultos. Segundo a autora, a obra, portanto, é destinada também ao leitor adulto, especialmente aquele que sofre demasiadamente de ansiedade no seu dia-a-dia.
Segundo a escritora, é na infância que iniciamos o contato com nossas emoções e com situações que se firmarão em nossa mente “inconsciente”, sob forma de valores, traumas, caráter e, personalidade. Ao incluir na leitura da criança histórias lúdicas e infantis, porém aproveitando este momento para trabalhar seu emocional, os pais ou professores otimizam este tempo de qualidade, contribuindo para um melhor entendimento da criança sobre sua vida emocional.
Patrícia ainda ressalta que, infelizmente, nem todos têm o hábito de observar a fundo pequenas reações ou inibições dos seus pequenos, e isso contribui muito para que a criança não aprenda a desenvolver sua inteligência emocional ou até a sentir-se validado quando chora, tem raiva ou medo. “Passar por cima” destes momentos cruciais, são a receita para que ela cresça um adulto codependente ou que tenha excessos de tristeza, vergonha ou raiva, o que atrapalhará, e muito, sua forma de entender a si mesmo e ao outro no mundo, tornando-se alguém não realizado, seja profissionalmente ou em seus relacionamentos amorosos e até na saúde física e mental.
Patricia complementa que “Nós, adultos, tivemos a melhor criação que nossos pais puderam nos dar, dentro das suas condições emocionais, sociais e culturais, por isso devemos, hoje, olhar pra frente, para a nossa criança, seja ela filha, neta, sobrinha, aluna ou até a nossa criança interior, fornecendo-lhes, cada vez mais, ferramentas para que possam trabalhar sua inteligência emocional e crescer mais saudável e consciente dos seus pontos fortes e vulneráveis, aprendendo a gerenciar seus sentimentos e emocionais, usando-os ao seu favor”.
Segundo a autora, nas escolas do Brasil, hoje é obrigatório o estudo das “Habilidades Socioemocionais”, e este livro faz parte de um projeto de sua autoria chamado: DSE desenvolvimento Socioemocional”. Maiores informações sobre este projeto, encontra-se no site: portalsocioemocional.com.br, que contém material para professores, alunos e família, com conteúdo criado com equipe multidisciplinar de psicólogos, psicanalistas e pedagogos.
Dudinha, claro, tem um super glossário e também atividades inspiradas no “Mindfulness Funcional”, no qual a autora é pós-graduada e se formou em instrutora desta prática que convida para meditações diferentes, que também podem ser feitas de olhos abertos e através de interatividade, trazendo a diversão para a meditação. As atividades do livro podem ser realizadas em casa, na escola, sozinhas ou em grupo. O lançamento oficial do livro aconteceu recentemente, no último dia 08 de Novembro, na Fábrica de Cultura Vila Nova Cachoeirinha, em São Paulo.
SOBRE A AUTORA:
Patricia é comunicadora, neuropsicopedagoga, instrutora de Mindfulness Funcional e terapeuta especializada em Inteligência Emocional, neurociência e comportamento. Escreveu e publicou espetáculos teatrais e livros, ambos com foco no público infantil, sendo sua primeira publicação fruto de uma Prêmio para Autores Baianos da FGM. Deu aulas de Inteligência Emocional, através do teatro, durante anos no Colégio Marízia Maior em Salvador, além de escrever e dirigir diversos espetáculos infantis com base em valores para escolas e teatros. Foi apresentadora da TV Gazeta por quatro anos, e já teve um quadro na Band Internacional.
Co-autora do treinamento de física quântica para crianças: HoloKids, idealizado por Elainne Ourives.
Hoje, dedica-se ao desenvolvimento humano, com cursos e workshops para despertar a Criança Interior, além do desenvolvimento Sócio emocional para adultos e crianças, especialmente para escolas e empresas. Para acompanhar Patrícia, siga-a no Instagram @patriciagoncalves.ie e para parcerias, o e-mail de contato é o
(NOTA: Algumas informações e trechos desta matéria foram embasados ou retirados da biografia oficial da autora, através de sua assessoria.)
Fernanda Noronha
Cantora, Compositora e Produtora Cultural
