A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre adultos, principalmente no início de um novo ano quando voltamos às rotinas intensas após as festas. Muitas vezes ela está ligada ao estresse, postura inadequada, sedentarismo ou até à sobrecarga física. A quiropraxia surge como uma opção não invasiva de cuidado, focada na mobilidade da coluna, alinhamento corporal e funcionamento do sistema músculo‑esquelético. Estudos e diretrizes clínicas reforçam que o tratamento quiroprático pode ser eficaz e seguro em diversas situações de dor nas costas, ajudando o corpo a se recuperar naturalmente e com menos dependência de medicação ou procedimentos agressivos.
- A quiropraxia é recomendada antes da cirurgia
Diversas diretrizes médicas sugerem que, antes de considerar uma cirurgia nas costas, os pacientes explorem opções conservadoras como a quiropraxia. A manipulação da coluna pode aliviar a dor e melhorar a mobilidade sem a necessidade de intervenções invasivas, reduzindo o risco de complicações que procedimentos cirúrgicos podem trazer. - Pode reduzir a necessidade de cirurgia
Pesquisas indicam que pacientes que buscam cuidados quiropráticos têm menor probabilidade de acabar precisando de cirurgia para tratar dores na coluna. Isso se deve à forma como os ajustes quiropráticos aliviam tensões articulares e musculares, ajudando a restaurar o equilíbrio do corpo e reduzindo a progressão de alguns problemas estruturais. - Pode ser mais eficaz do que medicamentos para dor
Estudos comparativos mostraram que, em alguns casos, a quiropraxia oferece melhores resultados do que o uso de medicamentos para dor nas costas, com menos efeitos colaterais. Isso porque o foco está na causa da dor em vez de apenas mascarar os sintomas com analgésicos. - Pode ajudar a prevenir episódios futuros de dor na coluna
Pacientes que realizam ajustes regulares podem reduzir a recorrência da dor, especialmente quando combinam o tratamento com atividade física apropriada e orientações de postura. Esse enfoque preventivo é particularmente útil para pessoas com histórico de dor relacionada ao trabalho ou à vida sedentária. - Pode reduzir os custos com cuidados de saúde
Pesquisas mostram que pessoas que optam por tratamento quiroprático tendem a gastar menos com cuidados de saúde relacionados à dor nas costas ao longo do tempo, quando comparadas com pacientes que seguem apenas protocolos médicos convencionais. Isso se deve à redução de exames, medicamentos e procedimentos invasivos. - Pode ser mais eficaz que injeções epidurais em alguns casos
Em casos específicos como hérnia de disco, algumas evidências sugerem que a quiropraxia pode produzir bons resultados comparados às injeções epidurais, aliviando dor e melhorando a função sem os riscos associados a esses procedimentos. - Pode aliviar a dor da articulação sacroilíaca
A disfunção dessa articulação, localizada entre a coluna e a pelve, é uma causa comum de dor lombar. Estudos mostram que a quiropraxia pode ser eficaz na redução desse tipo de dor, melhorando a mobilidade e reduzindo sintomas de forma significativa. - É uma opção valiosa para atletas com dor nas costas
A dor relacionada ao esporte é frequente, e abordagens quiropráticas podem ajudar atletas a se recuperar mais rapidamente, equilibrar a musculatura e restaurar a função sem a necessidade de tratamentos agressivos, como alguns medicamentos ou cirurgias. - O tratamento quiroprático apresenta baixo risco de efeitos adversos
Grande parte dos estudos aponta que a quiropraxia é uma opção de baixo risco quando realizada por profissionais devidamente licenciados, sendo uma alternativa segura em comparação com algumas intervenções médicas que podem ter efeitos colaterais mais severos. - Pode aliviar a dor nas costas durante a gravidez
Durante a gestação, muitas mulheres sofrem com desconforto lombar pela mudança no centro de gravidade e nas articulações. A quiropraxia, adaptada ao corpo da gestante, pode aliviar essa dor de modo seguro, melhorando a mobilidade e a qualidade de vida nesse período delicado. - Pode ser útil em adultos mais velhos com dor nas costas
Com o avanço da idade, a flexibilidade e a postura podem piorar, aumentando a probabilidade de dor crônica. Ajustes quiropráticos bem planejados podem reduzir a dor e melhorar a função em pacientes mais velhos, ajudando‑os a manter um estilo de vida ativo. - Pode oferecer melhorias em adolescentes com dor na coluna
Problemas de coluna também surgem em adolescentes, muitas vezes associados a crescimento rápido e hábitos posturais inadequados. Evidências sugerem que a quiropraxia pode ser eficaz na redução de dor e melhora da flexibilidade, ajudando adolescentes a recuperar a mobilidade e a qualidade de vida.
A pesquisa disponível apoia a ideia de que a quiropraxia é uma opção de tratamento válida para dor nas costas, especialmente quando integrada a cuidados médicos e a um estilo de vida saudável. Estudos clínicos e revisões sistemáticas mostram que abordagens conservadoras como ajustes, quando feitos por profissionais licenciados, podem aliviar dor de forma segura e melhorar a função da coluna sem procedimentos invasivos.
Se você enfrenta dor nas costas, seja ela aguda ou crônica, considere a quiropraxia como parte de um plano de saúde abrangente que também inclua exercícios, orientações posturais e acompanhamento profissional adequado.
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Fontes e Leituras Recomendadas: Berklich Chiropractic Center · American College of Physicians · Annals of Internal Medicine · PubMed · Journal of Chiropractic Medicine · American Academy of Family Physicians
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO Board Certified Chiropractic Orthopedist
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.
Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
