O final do ano costuma vir carregado de compromissos, emoções intensas, correria, estresse e, não raramente, dores. Quem nunca sentiu uma dor de cabeça após um dia exaustivo de preparativos para as festas? Ou notou o ombro travado depois de horas organizando a casa, carregando sacolas ou trabalhando sob pressão?
Com a chegada da temporada festiva, aumentam também as queixas por dores tensionais, especialmente na região da cabeça e dos ombros. Essas dores, muitas vezes negligenciadas, são um alerta do corpo: é hora de parar e cuidar de si. E a quiropraxia pode ser uma poderosa aliada nesse processo de alívio e prevenção.
Dores de Cabeça: Pode Ser o Pescoço
Entre os vários tipos de dor de cabeça, uma das mais comuns é a chamada cefaleia cervicogênica. Traduzindo: é uma dor que começa no pescoço, mas irradia para a cabeça, podendo gerar desconforto intenso e frequente. A boa notícia é que a quiropraxia tem se mostrado altamente eficaz nesses casos.
Estudos clínicos revelam que o tratamento quiroprático pode reduzir em até 50% a frequência das dores de cabeça originadas na região cervical. Em uma pesquisa com 80 participantes que sofriam com esse tipo de dor, os pacientes foram divididos em grupos e submetidos a diferentes abordagens: manipulação quiroprática e massagem leve. Após semanas de acompanhamento, aqueles que receberam os ajustes na coluna cervical apresentaram maior alívio das dores, além de redução no uso de medicamentos. O efeito positivo permaneceu mesmo após seis meses do fim do tratamento.
Esses resultados reforçam aquilo que já vemos na prática clínica: a quiropraxia atua diretamente na causa do problema, trazendo alívio real, sem depender de medicação ou intervenções invasivas.
Ombro Dolorido Também Tem Solução
Outro problema que se intensifica nessa época do ano é a dor no ombro. Desde tarefas domésticas até movimentos repetitivos no trabalho ou nas atividades diárias, é comum sobrecarregarmos essa região. Entre os diagnósticos mais recorrentes está a síndrome do ombro congelado (frozen shoulder), caracterizada por dor intensa e limitação dos movimentos.
A boa notícia é que, mesmo em casos mais crônicos, a quiropraxia pode oferecer alívio significativo. Uma pesquisa publicada no Journal of Chiropractic Medicine acompanhou 50 pacientes com ombro congelado tratados com técnicas específicas de ajuste articular. O tempo médio de tratamento foi de 28 dias, e os resultados foram animadores:
- 25 pacientes relataram entre 75% e 90% de melhora
- 8 pacientes tiveram de 50% a 75% de alívio da dor
- 1 paciente relatou melhora total
- Apenas um caso apresentou menos de 50% de melhora
Esses números mostram que, com o acompanhamento certo, é possível recuperar a mobilidade, reduzir o incômodo e retomar a qualidade de vida sem depender exclusivamente de medicações ou cirurgias.
Cuide-se com Naturalidade
A quiropraxia é uma prática baseada em ciência, que busca restaurar o equilíbrio do corpo a partir do alinhamento da coluna vertebral e das articulações. Ela não trata apenas a dor, mas busca a causa dela, promovendo bem-estar integral.
Em nossa clínica em Alpharetta, temos recebido cada vez mais pacientes buscando alívio para dores de cabeça tensionais, dores cervicais e problemas no ombro. A resposta é clara: quando o corpo está alinhado, ele funciona melhor, responde melhor ao estresse e permite que você aproveite cada momento — inclusive os mais agitados do fim de ano — com mais leveza e energia.
Se você tem sentido dores recorrentes ou quer evitar que pequenos incômodos atrapalhem seus planos, este pode ser o momento ideal para conhecer a quiropraxia.
Desejamos que você aproveite o fim de ano com saúde, disposição e liberdade de movimentos. E se precisar de apoio para isso, estamos aqui para ajudar.
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO Board Certified Chiropractic Orthopedist
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.
Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
