A quiropraxia tem sido uma escolha comum entre atletas após lesões ou treinos intensos. Pesquisas recentes sugerem que ajustes quiropráticos também podem impulsionar o desempenho atlético.
Um estudo envolveu 18 atletas profissionais de judô do Brasil. Metade recebeu ajustes quiropráticos na coluna cervical, localizada no pescoço, enquanto a outra metade recebeu um tratamento placebo. Os pesquisadores avaliaram o efeito do tratamento medindo a força de preensão dos atletas, um aspecto crucial no judô, que depende intensamente das forças musculares das mãos e braços.
Após apenas três sessões de trata- mento, os atletas do grupo quiroprático tiveram uma melhoria significativa na força de preensão: 10% no lado esquerdo e 16% no direito. O grupo placebo não apresentou melhorias significativas. A pesquisa concluiu que os cuidados quiropráticos aprimoraram a força de preensão dos atletas de judô. Pesquisas adicionais são necessárias para entender plenamente os benefícios da quiropraxia para atletas, mas esse estudo mostra resultados promissores.
Em 2010, outro estudo indicou que intervenções quiropráticas esportivas reduzem substancialmente o risco de lesões nos membros inferiores entre jogadores de futebol. A quiropraxia oferece vários benefícios potenciais para atletas, incluindo prevenção de lesões, recuperação aprimorada e melhoria do desempenho máximo.
Ajustes quiropráticos provam ser eficazes para desconforto nas costas
Muitos pacientes em Alpharetta me procuram buscando aliviar seus problemas de costas, e tenho ajudado muitos a se recuperarem desse problema debilitante. No entanto, isso não é surpresa, já que pesquisas mostram que indivíduos que se submetem a tratamentos quiropráticos geralmente têm um período de recuperação mais rápido do que aqueles que escolhem tratamento com um médico.
Um estudo publicado no The Journal of Alternative and Complementary Medicine envolveu 107 participantes com problemas agudos e subagudos na parte inferior das costas. Para fins de pesquisa, cada pessoa foi aleatoriamente designada para um de três grupos e recebeu tratamento por meio de cuidados médicos habituais, manipulação manual (quiropraxia) ou tratamento de manipulação mecânica usando o activador, um pequeno dispositivo portátil que aplica baixos níveis de força à coluna para ajudar a realinhá-la.
Ao final de quatro semanas, cada indivíduo envolvido no estudo se avaliou em relação ao nível de incapacidade e dor. Aqueles que se submeteram à quiropraxia “demonstraram uma redução clinicamente importante e estatisticamente significativa” de ambos, em comparação com aqueles que participaram dos outros métodos de tratamento (cuidados médicos e manipulação mecânica). Portanto, esse estudo mostra que a recuperação mais rápida da dor nas costas geralmente começa com a quiropraxia.
O que a recuperação mais rápida significa para você
Em termos mais óbvios, um tempo de cura mais rápido significa que você passará menos tempo no sofá ou na cama tentando diminuir o problema. Assim, você pode voltar às atividades que gosta em um ritmo mais rápido, seja brincar com seus filhos ou netos, praticar vários tipos de esportes ou se dedicar a um hobby que geralmente requer saúde nas costas, como a jardinagem, por exemplo.
Uma recuperação mais rápida também significa despesas reduzidas. Isso se deve parcialmente ao menor tempo de afastamento do trabalho para cuidar de seus problemas nas costas. Mas estudos também mostram que os ajustes quiropráticos geralmente custam menos do que receber tratamento por meio de cuidados médicos habituais.
Portanto, se você deseja experimentar uma recuperação mais rápida da dor nas costas, ligue e agende uma consulta hoje no Berklich Chiropractic Center, localizado aqui em Alpharetta. Quanto mais cedo você entrar, mais rápido se sentirá melhor!
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich
CEO do Berklich Chiropractic Center
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich DC MPH DABCO Board Certified Chiropractic Orthopedist
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.
Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
