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O início do ano é o momento perfeito para colocar em prática as suas resoluções de Ano Novo e, para muitas pessoas, perder peso e adotar um estilo de vida mais saudável estão no topo da lista. No entanto, para quem sofre com dores no joelho, começar uma rotina de exercícios pode parecer impossível ou até mesmo perigoso.
Se esse é o seu caso, a boa notícia é que a quiropraxia pode ajudar a aliviar a dor no joelho e a melhorar a mobilidade, permitindo que você volte a se movimentar de forma segura e eficaz.
Como a quiropraxia pode ajudar com dores no joelho
Dores no joelho são uma queixa comum em meu consultório em Alpharetta, e muitos pacientes encontram alívio por meio de tratamentos quiropráticos. Isso porque a quiropraxia é eficaz para tratar vários tipos de dores no joelho, desde condições relacionadas à artrite degenerativa até lesões no menisco.
Artrite degenerativa no joelho
A artrite degenerativa, também conhecida como osteoartrite, é uma das causas mais frequentes de dor no joelho, especialmente em pessoas acima dos 40 anos.
Essa condição ocorre devido ao desgaste das articulações, causando dor e rigidez.
Pesquisas publicadas na Journal of the Canadian Chiropractic Association mostram que pacientes com osteoartrite no joelho tiveram uma redução significativa da dor e melhoria na função articular após apenas duas semanas de tratamento quiroprático. Isso demonstra que a quiropraxia pode ser uma opção rápida e eficaz para aliviar os sintomas e ajudar na recuperação da mobilidade.
Lesões no menisco
Lesões no menisco, como entorses ou pequenas rupturas, também podem ser tratadas com quiropraxia. Um estudo de caso publicado no Journal of Chiropractic Medicine destacou que a combinação de manipulações quiropráticas, terapia de tecidos moles, descanso, aplicação de gelo e compressão pode reduzir a intensidade da dor e acelerar o processo de recuperação.
Essas abordagens não invasivas permitem que você evite o agravamento da lesão e volte às atividades diárias com mais confiança.
Quiropraxia antes e depois de cirurgias no joelho
Em alguns casos mais graves, como em pacientes que necessitam de cirurgia de substituição total do joelho (artroplastia), a quiropraxia também pode desempenhar um papel importante.
Pesquisas publicadas na revista Knee mostram que pessoas com dores na lombar frequentemente apresentam resultados menos positivos após cirurgias no joelho. Tratar problemas na coluna antes de uma cirurgia de artroplastia pode melhorar significativamente a recuperação pós-operatória, reduzindo o desconforto e permitindo uma reabilitação mais eficiente.
Além disso, o cuidado quiroprático pode ajudar a manter o alinhamento da coluna e das articulações, promovendo uma melhor distribuição de peso sobre o joelho recém-operado e prevenindo dores secundárias.
Os benefícios da quiropraxia para o seu estilo de vida
Se você está sofrendo com dores no joelho, a quiropraxia pode ajudar de várias maneiras:
• Reduz a dor – Manipulações articulares e terapias de tecidos moles aliviam a inflamação e o desconforto.
• Melhora a mobilidade – Ao restaurar o alinhamento e reduzir tensões, você consegue se mover com mais facilidade.
• Evita tratamentos invasivos – Em muitos casos, o tratamento quiroprático pode eliminar a necessidade de medicamentos ou intervenções cirúrgicas.
• Promove o bem-estar geral – A quiropraxia trata o corpo como um todo, ajudando você a alcançar um equilíbrio mais saudável entre suas articulações e sua postura.
Pronto para retomar sua rotina de exercícios?
Quando se trata de dores no joelho, cada caso é único. No entanto, uma coisa é certa: aliviar a dor e melhorar a função articular são passos fundamentais para que você possa retomar seus exercícios e começar o ano em movimento.
Se você está determinado a perder peso, melhorar a sua saúde e adotar uma rotina de exercícios, mas sente que suas dores no joelho estão atrapalhando, não espere mais: agende uma consulta no meu consultório em Alpharetta e descubra como a quiropraxia pode ajudar você a se sentir melhor e atingir seus objetivos de forma segura e eficaz.
Vamos trabalhar juntos para que 2025 seja o ano em que você volte a se movimentar, com saúde, segurança e sem dores no joelho!
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich
CEO do Berklich Chiropractic Center
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO Board Certified Chiropractic Orthopedist
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.
Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
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