A temporada de alergias é um momento do ano temido por muitas pessoas. Nela, os níveis de pólen estão em seu pico e o ar está cheio de alérgenos que podem causar sintomas como coriza, espirros e olhos irritados. Para aqueles com alergias graves, esse período pode ser insuportável. No entanto, com a preparação adequada, é possível minimizar os sintomas e aproveitar o clima quente.
A preparação adequada é fundamental para minimizar os sintomas das alergias. Uma das maneiras mais eficazes é iniciar o uso de medicamentos antes do começo da temporada, consultando seu médico para garantir que você esteja usando o medicamento correto. Além disso, é importante estabelecer um plano para reduzir a sua exposição aos alérgenos, como fechar janelas, usar ar-condicionado, manter sua casa e carro livres de poeira e pelos de animais de estimação, e evitar sair de casa nos períodos de mais alto índice de pólen.
Se você gosta de atividades ao ar livre, pode ser possível tratar suas alergias com imunoterapia, que são injeções da vacina para alergias, e que contêm pequenas quantidades de alérgenos que causam sintomas e, com o tempo, ajudam o corpo a desenvolver tolerância a eles, o que pode resultar na redução significativa dos sintomas de alergia e, em alguns casos, até mesmo na eliminação completa. Para obter os melhores resultados, é importante seguir as instruções do médico e ser paciente, já que as injeções são administradas semanalmente por vários meses, antes de a frequência ser reduzida.
Outra opção é tratar suas alergias com uma allergy shot (injeção de corticoide), a qual pode diminuir seus sintomas durante a temporada de alergia. Ela consiste em uma mistura de esteroides de curta e longa duração e seus efeitos podem durar até 12 semanas. Nem todo mundo é elegível para receber uma allergy shot, então fale com seu médico sobre as suas opções.
Não deixe as alergias atrapalharem a sua primavera. A temporada de alergias pode ser um desafio, mas com a preparação e tratamento adequados, é possível minimizar os sintomas e aproveitar o clima quente.
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SOBRE DEBORAH PEREIRA
Deborah Pereira é Especialista em Saúde da Mulher, Ginecologia e Obstetrícia. Ela é formada em Physician Assistant (PA) e trabalha atualmente na Women’s Integrative OBGYN, como assistente da médica brasileira Dra. Stacey Pereira.
Um assistente médico (ou PA) é um profissional da medicina encarregado de examinar, diagnosticar e tratar pacientes com a orientação de um médico. Suas funções incluem prescrever medicamentos para curar doenças, executar testes de diagnóstico para determinar a origem dos sintomas do paciente, e elaboração e gestão de planos de tratamento.
Deborah foi criada em Seattle, WA, onde frequentou a Universidade de Washington. Lá ela recebeu seu Bacharelado em Ciências (BS) em biologia com ênfase em fisiologia e especialização em saúde global. Ela completou seu treinamento médico e obteve seu Mestrado em Ciências da Saúde em Estudos Assistentes Médicos pela South College em Knoxville, TN.
As especialidades de Deborah incluem saúde da mulher, medicina preventiva e integrativa e estética. Ela é membro atual da American Academy of Physician Assistants (AAPA) e da Georgia Association of Physician Assistants (GAPA). Deborah gosta de passar o tempo ao ar livre fazendo caminhadas e snowboard, também gosta de cozinhar e passar o tempo com amigos e familiares.
Texto por Deborah Pereira Physician Assistant na Women’s Integrative OBGYN & Wellness
