À medida que 2024 se inicia, a vitalidade ganha destaque na saúde dos homens e mulheres, unindo Estados Unidos e Brasil em busca de uma vida plena. Vitalidade, que abrange o vigor físico, mental e a saúde sexual, torna-se um marco de bem-estar.

Pesquisas nos EUA mostram que cerca de 31% dos homens e 43% das mulheres enfrentam disfunções sexuais, evidenciando a importância do cuidado sexual na rotina de saúde. No Brasil, mais de 48% das mulheres e 59% dos homens expressam insatisfação sexual, ressaltando a relevância global dessa questão.

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Escolher um plano de saúde pode parecer um labirinto de informações e decisões complexas. Com tantas mudanças nas informações, preços e políticas, decidir qual plano se encaixa melhor às suas necessidades pode ser um desafio. Embora seja uma tarefa altamente personalizada, existem pontos importantes que todos devem considerar ao procurar um novo plano de saúde.

Prepare-se para solicitar sua cobertura de saúde para 2024! O Período de Inscrição Aberta (PIA) para 2024 começou em 1º de novembro de 2023 e termina em 15 de janeiro de 2024, na maioria dos estados.

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Cenas marcantes da infância permanecem conosco e, às vezes, voltam à tona. Na minha, lembro-me dos cadernos de recordações das meninas. Em um deles, ainda aos 7 ou 8 anos de idade, lia-se: “as palavras vão ao vento, mas o que se escreve nunca se apaga...” Adulta, passei a questionar essa afirmação. Será que nossas palavras faladas realmente se perdem? A Bíblia não apoia essa ideia. Uma pesquisa rápida revela vários versículos sobre a força das palavras que pronunciamos. Na criação dos filhos, isso é crucial. Que palavras temos dito a eles e sobre eles?

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O envelhecimento é inevitável e a pele é a grande narradora do passar dos anos. Marcas de expressão, manchas e rugas desvelam histórias e evidenciam a idade, principalmente no rosto. Contudo, a tecnologia nos presenteia com métodos eficazes para combater e retardar esses sinais, sendo um dos mais inovadores o Laser de CO2 fracionado.

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Alguns desses estudos mais recentes mostraram que a quiropraxia pode alterar a função imunológica, afetar a frequência cardíaca e até reduzir a pressão arterial. Um estudo de 2011 do Japão sugere que a quiropraxia pode ter um impacto ainda maior no seu corpo do que você imagina. O estresse é um indicador incrivelmente importante da saúde e, se há algo que pode colocar o sistema imunológico em alta atividade, é a dor crônica na coluna. Cientistas no Japão procuraram ver se a quiropraxia poderia alterar os níveis de estresse em 12 homens e mulheres com dor no pescoço. Para entender como a quiropraxia impacta as emoções ansiosas, você poderia pedir aos pacientes para relatar seus humores variáveis antes e após o tratamento.

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